７月２２日に第３回虹の橋クラブが開催されました。
まず最初は、『タバコの害』について健康推進部からお話がありました。
次に、肩・腰・膝の軽運動です。
最後に復習を兼ねて「３６５歩のマーチ」に合わせて運動をしました♪
軽運動の次は、病院の管理栄養士と㈱小田島アクティの方から『介護食』についてお話がありました。
介護食の試食もありました。
また、箸やスプーン等の食器の説明もありました。
そして、『きよしのズンドコ節』に合わせて運動しました(^^♪
今回も歌付きで(＾◇＾)
運動を終えて、皆さんお待ちかねのお昼です！
今回は「そうめんに一工夫で夏バテ予防！」ということで、夏らしいメニューでした。
また来月も開催するので、お楽しみに(*^^*)
