9月 虹の橋クラブ

9月29日(月)に虹の橋クラブが開催されました。

まず、健康推進部から毎年秋から冬にかけて流行のシーズンに入る『インフルエンザについて』のお話がありました。

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流行を防ぐには、原因となるウイルスを体内に侵入させない事や周囲にうつさないようにする事が重要で、インフルエンザ感染を広げない為に一人一人「かからない」「うつさない」対策が大事だそうです。

次に、通所リハビリ鷹匠小路スタッフによる『失禁予防体操』がありました。

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今回の体操は、イスに座って出来る体操でしたよ(^^)/

体操の後は、医療福祉相談室のスタッフから『高額療養費について』のお話がありあした。

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質問も出たりと、私も含めとても勉強になりました。

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次に栄養科スタッフから『中食(惣菜等)の上手な利用の仕方』についてのお話がありました。

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「中食」という言葉を初めて知りました(;・∀・)

そして、最後に毎回恒例になっている『きよしのズンドコ節』で体操しました♪

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体操の後は皆さんお待ちかねの昼食です!
今回のヘルシーランチは秋のメニューでしたよ☆

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10月は27日(月)に開催されます(*^^*)
たくさんの方のご参加お待ちしております!!

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